Experterna

Min uppfattning är att forskarna försöker finna en teknisk lösning på stress, vilket de aldrig kommer att lyckas med.  För det är inget tekniskt problem, utan mer fysiologiskt

Enligt evolutionsteorin härstammar människan från apan. Jag menar att allt vårt emotionella utbud (känslor) har vi ärvt från djuren. Vi människor har ”delat upp” och döpt det till olika saker, som tex. stress, kärlek, hat, ilska, sorg etc., men i grunden handlar det om energi. För var känner du förälskelse eller ilska?

Om man analyserar en person som lider av stress, så är det väldigt sällan som personen har ”ont” i hjärnan. Utan man har ont i kroppen, eller närmare bestämt vid magen. Visst det kan förekomma spänningshuvudvärk, men då är det inte i hjärnan jag har ont i, utan mer muskelspänningar i nacke och axlar. För i samband med att jag upplever stress, så får jag en anspänning i musklerna. Eftersom kroppen autonomt har förberetts för en fysiskaktivitet.

Funktionen som mobiliserar energi, heter GAS (general adaptation syndrome) och den startar automatiskt då människan upplever något obekant. Då går det signaler till binjurarna som utsöndrar 3 olika stresshormoner, adrenalin, noradrenalin och cortisol. Dessa tre stresshormoner startar flera händelser i kroppen, som börjar mobilisera energi.

• Bränsle förs till musklerna, glukos och fettsyror (anspänning i musklerna).

• Högre blodtryck.

• Nervsystemet förbereder sig mot smärta.

• Blodet ökar sin koaguleringsförmåga (så att jag inte förblöder i kampen).

• Inflammatoriska processer dämpas.

• Minskad urinavgång (behålla vätskan).

Kroppen har gjort sig startberedd för en fysisk aktivitet.

Vad menas med autonomt?

Handen dras undan ifrån ljuset, innan hjärnan har hunnit registrera. ”Nu blev det varmt, bäst jag drar undan handen.”

På samma sätt fungerar stressfunktionen i kroppen och signalerna kommer ifrån våra sex sinnen. De är;

• syn

• hörsel

• lukt

• smak

• känsel

• balans

och så fort de registrerar något som de inte känner igen eller kan associera med. Då går det reflexsignaler från ryggmärgen till binjurarna som börjar utsöndra stresshormoner (adrenalin, noradrenalin och cortisol). Mobiliseringen av energi startar. Det är först nu som hjärnan börjar märka att något är på gång och det märks tydligast hos mig i magen. Jag får som en klump i magen och nu vet jag vad klumpen består av, energi.

Eftersom det är konstaterat att människan inte har gjort en genetisk förändring som kan förklara varför vi lider så av stress i dagens samhälle. Så bör ju förklaringen finnas i ett förändrat livsmönster

Jag menar att så är fallet, för att de första rapporterna om utbrändhet dök upp under slutet av 1990-talet. Samtidigt ”kom” Internet och vi ändrade vårt sätt att kommunicera och byta information. Förr bestod mitt kontaktnät på arbetet av fysiska personer eller av telefonnummer. Nu för tiden består mitt kontaktnät av mailadresser. Eftersom stressfunktionen är autonom, så ger varje mail en ny energi mobilisering, ty våra sex sinnen (syn, hörsel, lukt, smak, känsel och balans) sänder reflexreaktioner direkt till binjurarna via ryggmärgen, som gör att mobiliseringen av energi startar. Detta märker vi inte själva, utan kroppen bygger upp energi utan vår vetskap.

Det fysiska arbetet har på många arbetsplatser ersatts av datorer. Därför får jag ingen naturlig förbrukning av energin som Blackie sparar.

Mänga företag tvingades till effektivisering på grund av den ekonomiska nedgången, som var i början av 2000-talet. Detta medförde omorganisationer och den anställde upplevde sig ensam och isolerad med all sin stress.

Sammanfattning:

Psykologer och forskare har glömt bort evolutionsteorin, som menar att människan ursprungligen härstammar från djuren.

Lösningen finns inte i hjärnan!

Lösningen är att acceptera funktionen stress och förbruka energin!